All posts by Vũ Trầm Nguyên Minh

Những thứ xa hoa đến điên rồ ở Dubai

Giới nhà giàu ở Dubai sẵn sàng chi ra các khoản lớn nhằm nâng chất lượng cuộc sống lên một đẳng cấp mới.

 
Dubai có những tòa nhà cao hàng trăm tầng mọc nhau san sát.

Dubai có những tòa nhà cao hàng trăm tầng mọc san sát nhau.

Và luôn có những tòa tháp cao hơn thi nhau phá kỷ lục.

Và luôn có những tòa tháp cao hơn tiếp tục được xây dựng để thi nhau phá kỷ lục.

Đến xe Jeep cũng phải lớn gấp đôi bình thường.

Đến xe Jeep cũng phải lớn gấp đôi bình thường.

Phương tiện để chuyên chở những xế hộp hạng sang là trực thăng để tránh tắc đường.

Trực thăng chuyên chở những xế hộp hạng sang để tránh tắc đường.

Cảnh sát đi Bentleys, Ferraris, Lamborghinis là chuyện bình thường trên phố.

Cảnh sát đi Bentley, Ferrari, Lamborghini là chuyện bình thường trên phố.

Máy rút tiền nhả ra... vàng.

Máy rút tiền nhả ra… vàng.

Đến xe cũng phải mạ vàng hết mới chịu.

Đến xe cũng phải mạ vàng hết mới chịu.

Thay vì nuôi chó mèo làm thú cưng thì báo đốm mới là con vật được giới nhà giàu ở Dubai chuộng nhất.

Thay vì nuôi chó mèo làm thú cưng thì báo đốm mới là con vật được giới nhà giàu ở Dubai chuộng nhất.

Chúng có cả vú nuôi và một phòng để thức ăn riêng cho mình.

Chúng có cả vú nuôi và một phòng để thức ăn riêng cho mình.

Hổ cũng vậy, bạn có thể gặp nhan nhản chúng trên đường mà chẳng cần phải vào vườn thú.

Hổ cũng vậy, bạn có thể gặp nhan nhản chúng trên đường mà chẳng cần phải vào vườn thú.

Giới nhà giàu ở Dubai sẵn sàng chi ra các khoản lớn nhằm nâng chất lượng cuộc sống lên một đẳng cấp mới.

 
nhung-thu-xa-hoa-den-dien-ro-o-dubai-tiep

Trường đua lạc đà được điều khiển bởi những con robot.

nhung-thu-xa-hoa-den-dien-ro-o-dubai-tiep-1

Người không có tiền có thể lấy thực phẩm miễn phí trong siêu thị.

nhung-thu-xa-hoa-den-dien-ro-o-dubai-tiep-2

Còn người giàu chi vài chục nghìn USD để ăn món tráng miệng.

nhung-thu-xa-hoa-den-dien-ro-o-dubai-tiep-3

Phòng ngủ của khách sạn hạng sang còn lắp đặt cả bể cá đại dương để khách thư giãn.

nhung-thu-xa-hoa-den-dien-ro-o-dubai-tiep-4

Chơi Tennis phải trên nóc nhà cao tầng mới đã.

nhung-thu-xa-hoa-den-dien-ro-o-dubai-tiep-5

Miễn là có tiền, người dân Dubai có thể trải nghiệm đủ kiểu ăn chơi ngay tại thành phố này, từ chèo thuyền, lướt ván…

nhung-thu-xa-hoa-den-dien-ro-o-dubai-tiep-6

Đến trượt tuyết trong nhà khi ngoài trời nóng 50 độ C.

nhung-thu-xa-hoa-den-dien-ro-o-dubai-tiep-7

Thích cưỡi ngựa tốc độ cao, chiếc xe này là giải pháp.

Mimi (theo Brightside

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedin

Ung thư vú – Đàn ông đừng chủ quan | Nhật Báo Calitoday

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedin

Lý do ‘Bản tình ca mùa đông’ mê hoặc khán giả 15 năm qua

Dàn diễn viên trẻ đẹp, kịch bản chắc tay và 19 bản nhạc nền da diết giúp bộ phim Hàn trở thành tác phẩm nổi tiếng châu Á.
"Bản tình ca mùa đông" là một trong những phim được tìm kiếm và xem lại nhiều nhất 15 năm qua. “Bản tình ca mùa đông” là một trong những phim được tìm kiếm và xem lại nhiều nhất 15 năm qua.
Bản tình ca mùa đông (“Winter Sonata”) là tác phẩm xuất sắc thuộc dòng phim bốn mùa, đánh dấu thời hoàng kim của phim truyền hình Hàn Quốc. Lên sóng KBS2 hồi năm 2002, phim lập tức gây sốt và được yêu mến khắp châu Á. Khi được công chiếu tại Nhật Bản vào năm 2003, series được chọn là mốc ghi dấu Làn sóng Hàn (Hallyu) du nhập vào nước này.
Theo Naver – cổng thông tin truyền thông số một Hàn Quốc, dù 15 năm trôi qua, tác phẩm vẫn được tìm kiếm và xem lại nhiều nhất trong loạt phim vang bóng một thời.
Nội dung nhân văn, kịch bản chắc tay
Lấy chủ đề tình yêu bị chia cắt, phim xoay quanh cuộc tình lãng mạn, cảm động của Kang Joon Sang (Bae Yong Joon đóng) và Yu Jin (Choi Ji Woo). Phim khiến người xem thổn thức trước những rung động đầu đời, tình yêu trong sáng thời đi học, sự chia ly rồi hội ngộ sau nhiều năm của cặp diễn viên chính. 
Lý do 'Bản tình ca mùa đông' mê hoặc khán giả 15 năm qua ảnh 1 Kang Joon Sang chuyển về học trường cấp ba cùng Yu Jin. Sự hồn nhiên, chân thành của Yu Jin cảm hóa sự lạnh lùng, thờ ơ ở Joon Sang. Hai người trở thành bạn bè, sau đó là mối tình đầu của nhau.

10 năm sau ngày Kang Joon Sang ra đi vì tai nạn giao thông, Yu Jin vẫn không nguôi nỗi đau đầu đời. Chỉ cần bắt gặp hình ảnh thoáng giống anh trên phố, cô lại mải miết đuổi theo và ôm sự tuyệt vọng giữa dòng người đông đúc của thủ đô Seoul (Hàn Quốc).

Trải qua bao thăng trầm, tưởng đã mất nhau rồi có lại, tình yêu của chàng giám đốc điển trai Joon Sang và nữ kiến trúc sư Yu Jin đẹp như một bản tình ca, sưởi ấm giá băng giữa mùa đông tuyết phủ. Tác phẩm chứa đựng thông điệp nhân văn, đề cao những cảm xúc chân thành, tinh tế khi yêu.
Ra đời trong thời kỳ phát triển mạnh mẽ của dòng phim bi, Bản tình ca mùa đông được đánh giá có kịch bản chắc tay, cách xây dựng tình huống cuốn hút, dễ lấy nước mắt của người xem dù vẫn sử dụng các môtíp như xa cách, mất trí nhớ, nam chính bị mù… Tác phẩm khai thác triệt để từng chi tiết và lột tả chân thật diễn biến tâm lý nhân vật.
Nhiều khán giả trẻ hiện nay đánh giá mạch phim Bản tình ca mùa đông chậm, sướt mướt và gây nhàm chán. Tuy nhiên, tác phẩm lại phù hợp với thị hiếu của phần đông người yêu phim Hàn thời điểm 15 năm trước. 
 
Lý do 'Bản tình ca mùa đông' mê hoặc khán giả 15 năm qua ảnh 2 Nhờ tình tiết chậm, người xem dễ dàng nắm bắt tâm lý nhân vật, hiểu trọn vẹn từng chi tiết và góc quay của đạo diễn.

Dàn diễn viên trẻ đẹp, tài năng

Bản tình ca mùa đông được xem là tác phẩm sinh ra loạt ngôi sao thế hệ vàng của Hallyu.
Phim có sự góp mặt của Bae Yong Joon – ngôi sao nổi tiếng nhất của điện ảnh Hàn mọi thời đại. Anh thủ vai nam chính Kang Joon Sang (sau này là Lee Min Hyung) – hình tượng chàng trai trong mơ của nhiều thiếu nữ trẻ. Khi nhận vai này, Bae Yong Joon đã bước qua tuổi 30.
Nhờ tài diễn xuất đa dạng, anh thành công khi hóa thân thành cậu học trò điển trai, lạnh lùng, nhiều tâm sự thời đi học và chàng trai trưởng thành, ấm áp khi đi làm. Trước đó, tài tử từng ghi dấu ấn trong loạt phim Mối tình đầu (1996), Thành thật với tình yêu (1999) và Người quản lý khách sạn(2001).
Lý do 'Bản tình ca mùa đông' mê hoặc khán giả 15 năm qua ảnh 3 Từ trái qua: Park Sol Mi, Park Yong Ha, Bae Yong Joon và Choi Ji Woo.

Nhân vật Yu Jin do “Nữ hoàng nước mắt” – Choi Ji Woo thủ diễn. Vẻ dịu dàng, thanh tao giúp cô trở thành gương mặt ăn khách. Những cảnh khóc xuất thần, đòi hỏi chiều sâu tâm lý của Choi Ji Woo khiến người xem đau cùng nỗi đau của nhân vật.

Ngoài ra, hai vai phụ là Kim Sang Hyuk – do Park Yong Ha đóng – và Oh Chae Rin – được thể hiện bởi kiều nữ Park Sol Mi – giúp phim đa dạng về màu sắc nhân vật. Điểm chung của đôi bạn cùng lớp này là đều gặp thất bại trong tình yêu.
Lý do 'Bản tình ca mùa đông' mê hoặc khán giả 15 năm qua ảnh 4 Cảnh hẹn hò lãng mạn bằng xe đạp của cặp tình nhân màn ảnh một thời – Bae Yong Joon và Choi Ji Woo.

Ngoài đời, Park Yong Ha là ca sĩ, diễn viên tài hoa, sở hữu lượng fan đông đảo. Tuy nhiên, khi thấy cuộc đời không còn ý nghĩa, anh chọn cách ra đi mãi mãi vào sáng ngày 30/6/2010. Ở Nhật Bản, tài tử được yêu mến không kém gì Bae Yong Joon. Trong tang lễ của anh, có đến 300 người hâm mộ từ Nhật bay sang Hàn để tham dự. 

Khung cảnh thiên nhiên lãng mạn
Bối cảnh phim diễn ra vào giữa mùa đông. Phần lớn cảnh quay được thực hiện tại đảo Nami, tỉnh Chuncheon – cách Seoul hơn một giờ hành trình. 
Tác phẩm mê hoặc người xem bằng khung cảnh thiên nhiên thơ mộng, đẹp như tranh vẽ. Xuyên suốt loạt phim là hình ảnh hàng cây lá vàng nằm dọc hai bên đường vào mùa thu và vùng đồi phủ đầy tuyết khi mùa đông tới. Giữa cảnh sắc ngập tuyết, tình yêu của cặp nhân vật chính thăng hoa, gây ấn tượng mạnh.
Về sau, đảo Nami trở thành một trong những điểm du lịch lãng mạn, nổi tiếng, thu hút nhiều du khách tại Hàn Quốc.
Nhạc nền da diết, gợi nhớ thương 
Tác phẩm có tới 19 bản nhạc nền với giai điệu và ca từ sâu lắng, hầu hết đều do ca sĩ ballad tài năng – Ryu thể hiện. Trong khung cảnh thiên nhiên lãng mạn, giọng ca của Ryu nhẹ nhàng đi vào lòng người, truyền tải thông điệp tình yêu sâu sắcĐặc biệt, ca khúc My Memory và From the Beginning until now được bình chọn là hai trong 100 bản nhạc phim hay nhất mọi thời đại của Hàn Quốc 
Theo Vnexpress
Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedin

20 Kỳ Quan Thế Giới Hiện Đại

Những công trình ấn tượng này có chi phí lên tới hàng tỷ USD, thể hiện sức mạnh và trí tưởng tượng đáng khâm phục của con người.

 
 
1. Đường hầm Channel (Anh-Pháp): Nằm tại eo biển Dover, đường hầm dài 50,5 km này nối Anh và Pháp, mất 7 năm để hoàn thiện, với kinh phí lên tới hơn 7 tỷ USD. Đây được coi là một trong 7 kỳ quan của thế giới hiện đại, “kỳ công kiến trúc vĩ đại nhất của thế kỷ 20”.
 
2. Tháp CN (Ontario, Canada): Là một trong những công trình cao nhất thế giới (553 m), tháp cho du khách nhìn toàn cảnh thành phố và hồ Ontario. Công trình trị giá 47 triệu USD này là điểm tham quan không thể bỏ qua khi tới Canada.
 
3. Tòa nhà Empire State (New York, Mỹ): Với chi phí 40,9 triệu USD vào năm 1930 (tương đương 637 triệu USD theo tỷ giá hiện tại), đây là tòa nhà biểu tượng của nước Mỹ. Vào ngày đẹp trời, đứng từ đỉnh tháp, du khách có thể nhìn xa hơn 130 km, tới tận Connecticut và Pennsylvania. Vào buổi tối, bạn sẽ được chiêm ngưỡng thành phố New York rực rỡ ánh đèn.
 
4. Cầu Cổng Vàng (California, Mỹ): Cây cầu dài 1.300 m nối thành phố San Francisco và hạt Marin mất 4 năm để hoàn tất, với chi phí 35 triệu USD. Đây được coi là một trong những cây cầu đẹp nhất và được chụp ảnh nhiều nhất thế giới.
 
5. Đập Itaipu (Brazil – Paraguay): Chắn ngang sông Paraná, con đập khổng lồ này cao tới 193 m, trải dài gần 8.000 m. Xây dựng trong 9 năm và tiêu tốn tới 19,6 tỷ USD, đập Itaipu được bình chọn vào danh sách 7 kỳ quan hiện đại năm 1994.
 
6. Hệ thống Delta/Zuiderzee (Hà Lan): Hệ thống đê chắn lũ lớn nhất thế giới này gồm các đê sông, đê biển kéo dài tới hàng chục nghìn km. Thời gian hoàn thiện hai dự án phi thường này kéo dài từ năm 1920 tới tháng 10/1997. Công trình trị giá 743 triệu USD này đã giúp bảo vệ Hà Lan khỏi mối lo bị biển xâm lấn, xứng đáng là một trong 7 kỳ quan của thế giới hiện đại.
 
7. Kênh đào Panama (Panama): Mất 30 năm để hoàn tất, với chi phí lên tới 8,6 tỷ USD, kênh đào Panama là một trong những minh chứng ấn tượng nhất về sức mạnh của con người. Hơn 44.000 công nhân đã đào núi, lấp sông, xây dựng con kênh dài 77 km nối Đại Tây Dương và Thái Bình Dương, mở ra một trang mới trong lịch sử vận tải.
 
8. Tượng Chúa Cứu Thế (Brazil): Kiệt tác này được công nhận là một trong 7 kỳ quan mới của thế giới vào năm 2007, với chi phí xây dựng là 3,3 triệu USD theo tỷ giá hiện tại. Bức tượng khổng lồ này nặng tới hơn 600 tấn, được đặt trên đỉnh Corcovado nhìn xuống thành phố Rio de Janeiro.
 
9. Đập Hoover (Arizona, Mỹ): Là một trong 7 kỳ quan của thế giới công nghiệp, đập Hoover trên sông Colorado được xây dựng từ năm 1931 tới năm 1936, tiêu tốn 836 triệu USD theo tỷ giá hiện tại.
 
10. Quần đảo Palm (Dubai, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất):Được tiến hành xây dựng từ năm 2001, quần đảo nhân tạo này thể hiện tham vọng cũng như tiềm lực của Dubai. Với chi phí ước tính khoảng 1,5 tỷ USD cho mỗi đảo, Palm trở thành một điểm đến hấp dẫn du khách từ khắp nơi trên thế giới.
 
11. Millau Viaduct (Pháp): Millau Viaduct với chi phí xây dựng 418 triệu USD này là cầu cao nhất thế giới (343 m), bắc ngang thung lũng sông Tarn, phía bắc Montpellier.
 
12. Đường tàu Trans-Siberia (Nga): Được xây dựng từ năm 1891 tới năm 1916, đường tàu dài nhất thế giới này có tổng quãng đường lên tới 9,289 km, nối thủ đô Moscow với Vladivostok.
 
13. Đập Tam Hiệp (Hồ Bắc, Trung Quốc): Đập thủy điện chắn ngang sông Trường Giang này có chi phí xây dựng lên tới 26 tỷ USD. Đây là công trình bê tông lớn nhất thế giới, với trạm thủy điện lớn nhất.
 
14. Tháp Burj Khalifa (Dubai, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất):Hiện tại, Burj Khalifa là tòa tháp cao nhất thế giới (829,8 m), với nhiều kỷ lục như thang máy dài nhất, công trình nhiều tầng nhất, nhà hàng, đài quan sát và hộp đêm cao nhất. Tháp được xây dựng trong 5 năm, từ tháng 6 năm 2004, tiêu tốn 1,5 tỷ USD.
 
15. Sân bay quốc tế Kansai (Osaka, Nhật Bản): Với chi phí lên tới 20 tỷ USD, sân bay Kansai được xây dựng trên một hòn đảo nhân tạo, đón 16,7 triệu lượt khách mỗi năm.
 
16. Atacama Large Milimeter Array (Chile): Cụm kính thiên văn lớn nhất thế giới này có chi phí xây dựng 1,4 tỷ USD, có khả năng nhìn được những khoảnh khắc đầu tiên sau khi vũ trụ hình thành. Đây cũng là kính thiên văn nằm ở độ cao lớn thế giới (5.000 m).
 
17. Nhà hát Opera Sydney (Australia): Công trình biểu tượng của Australia được khởi công từ năm 1959 và hoàn thiện năm 1973, với tổng chi phí 74 triệu USD vào thời điểm đó. Các cánh buồm được lát hơn một triệu viên ngói trắng.
 
18. Thánh đường Sagrada Familia (Barcelona, Tây Ban Nha): Bắt đầu xây dựng từ năm 1882, tới nay thánh đường này vẫn chưa hoàn thiện. Quy mô cũng như chi tiết của Sagrada Familia khiến bất cứ ai có cơ hội chiêm ngưỡng đều thấy choáng ngợp.
 
19. Máy gia tốc hạt lớn (Thụy Sĩ): Máy gia tốc lớn nhất và mạnh nhất thế giới này nằm ở độ sâu 175 m, trải dọc một đường hầm dài 27 km, với chi phí xây dựng lên tới 9 tỷ USD. Du khách có thể đăng ký tham quan nơi này vào một số ngày nhất định trong năm.
 
20. Trạm vũ trụ quốc tế: Với chi phí khổng lồ là 150 tỷ USD, trạm vũ trụ quốc tế có sức chứa 8 người. Bạn có thể chi 50 triệu USD để ở đây trong 10 ngày.http://fatasa1.blogspot.c om/
 
Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedin

Gặp Nhau Một Chặn Đường

Loanh quanh thoáng chốc lại rời đi,
Tính thiệt hơn thua giúp ích chi ?
Nhịn nhục trăm lần luôn có được,
Khen chê vạn lối chẳng ra gì !!!
Bao năm thế sự tìm sân hận,
Mấy cõi càn khôn chuốc mạn si !!!
Biển ái thuyền từ nguồn phước lạc,
Chung nhau đoạn ngắn chớ hoen mi…
 

                                    Minh Đạo

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedin

Bóng Hạc Chiều

Ngất ngưởng thung thăng bóng hạc chiều

Mặc đời lưới chụp cảnh đìu hiu

Đêm thanh nhàn nhã soi màn nguyệt

khuya vắng âm thầm đợi tiếng tiêu

Danh lợi chưa hề khom láo nháo

Công hầu cũng chẳng cúi liêu xiêu

An nhiên thường trú đùa cô quạnh

Huơ gậy ra ngoài thuở mộng yêu

 

Huơ gậy ra ngoài thuở mộng yêu

Lềnh bềnh mây nước dẫu trời xiêu

Tình thư giũ kín nguyên tờ lá*

Nét chữ ghim hờ ngọn bút tiêu

Dạo vạt yên hà còn lớt phớt

Chơi  triền tang hải cứ hiu hiu

Mực nghiên tịch mặc ngừng trăn trở

Ngất ngưởng thung thăng bóng hạc chiều!

                                Lê Đăng Mành

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedin

Thiên Thu Một Khúc Tình Sầu

 
Thiên thu một khúc tình sầu
Ta – em ngồi giữa hai đầu nỗi đau
Dòng thơ lạc giữa đêm thâu
Vận từ rơi đáy vực sâu mất rồi

Đêm đêm thức với sao trời
Tìm trong vũ trụ dáng người năm xưa
Hạ buồn gọi gió đêm mưa
Góc lòng xiêu dột cho vừa nhớ thương

Ve sầu khóc buổi chiều sương
Nơ duyên không đặng sầu vương cõi lòng
Chúng mình phận sống cô phòng
Hai phương trời cách một dòng sông Ngân

Đường đời mấy nẻo phong vân
Tìm nhau từ độ dấu chân chưa mòn
Giờ em môi hẳn nhạt son
Tuổi trời ta cũng chẳng còn bao lâu

Thiên thu một khúc tình sầu
Ta – em ngồi ở hai đầu sông Ngân

Cạn Nguồn
 
Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedin

Thiên Thu Một Khúc Tình Sầu

Thiên thu một khúc tình sầu
Ta – em ngồi giữa hai đầu nỗi đau
Dòng thơ lạc giữa đêm thâu
Vận từ rơi đáy vực sâu mất rồi

Đêm đêm thức với sao trời
Tìm trong vũ trụ dáng người năm xưa
Hạ buồn gọi gió đêm mưa
Góc lòng xiêu dột cho vừa nhớ thương

Ve sầu khóc buổi chiều sương
Nơ duyên không đặng sầu vương cõi lòng
Chúng mình phận sống cô phòng
Hai phương trời cách một dòng sông Ngân

Đường đời mấy nẻo phong vân
Tìm nhau từ độ dấu chân chưa mòn
Giờ em môi hẳn nhạt son
Tuổi trời ta cũng chẳng còn bao lâu

Thiên thu một khúc tình sầu
Ta – em ngồi ở hai đầu sông Ngân

Cạn Nguồn

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedin

“Buông” là một loại trí tuệ, người biết “buông” mới thực là người hạnh phúc

Con người ta nếu như có thể hiểu được “buông” thì ấy chính là bậc trí giả. Buông là biểu hiện của từ bi, trí tuệ và sự trưởng thành. Nó khác với “buông tha” hay “vứt bỏ” vốn là một dạng trốn tránh thực tại.

Người ta có thể “buông” là bởi vì người ta nhìn thấy bản thân cao hơn sự tình, cho nên quyết định “buông” sự tình đó. Người xưa nói rằng: “Người hiểu được ‘buông’ ấy chính là bậc trí giả, còn người chỉ biết ‘buông tha’ thì chính là kẻ ngốc!”.

Trong lòng không thiếu thốn thì gọi là “phú”, được người khác cần đến, thì gọi là “quý”. Vui mừng sảng khoái không phải là một loại tính cách mà là một loại năng lượng. Cách tháo gỡ phiền muộn tốt nhất chính là quên phiền muộn.

“Không tranh giành” chính là từ bi
“Không tranh cãi” chính là trí tuệ
“Không nghe” chính là thanh tịnh
“Không nhìn” chính là tự tại
“Tha thứ” chính là giải thoát
“Biết đủ” chính là buông.

Tâm không loạn, không bị vây khốn bởi tình, không sợ tương lai, không nhớ nhung quá khứ. Đây là cách sống của bậc trí giả.

Đời người phải biết điểm dừng mới vui. Vui không thể vui hết mức bởi vì người xưa có câu: “Vui quá hóa buồn”. Ham muốn không thể phóng túng bởi vì phóng túng sẽ tạo thành tai họa.

Làm người không nên quá khắt khe, làm việc không cần quá cầu hoàn mỹ, niềm vui không thể hưởng hết, đối nhân xử thế nên hiểu được chừng mực. Khoan dung đối với người khác chính là cho bản thân mình một phần linh động, một đường lùi.

Con người sở dĩ sống không vui, không hạnh phúc là có nguyên nhân bởi vì 3 thói quen chủ yếu sau đây:
1. Quen phóng đại hạnh phúc của người khác.
2. Quen phóng đại nỗi khổ của bản thân mình.
3. Quen mang nỗi khổ của bản thân mình ra so sánh với nỗi khổ của những người khác, đem khuyết điểm của mình ra so sánh với ưu điểm của người khác.

Điều đáng sợ nhất trên thế gian chính là đánh mất đi lý trí của bản thân, vì khi đánh mất lý trí thì hậu quả khôn lường.

Gương mặt khó coi nhất chính là gương mặt khi tức giận, bởi vì ai cũng không thoải mái khi nhìn thấy bộ mặt như vậy. Điều khiến người khác chán ghét nhất cũng chính là gương mặt khó coi, nó còn khiến người khác khó chịu hơn là một lời trách mắng.

Thà rằng giả ngốc cũng đừng làm ra vẻ khôn ngoan
Thà rằng vất vả cũng đừng ham muốn hưởng lạc
Thà rằng giả nghèo cũng đừng khoe khoang của cải
Thà rằng chịu thua cũng đứng cố tranh giành phần thắng
Thà rằng chịu thiệt cũng đừng cố chiếm thêm chút lợi
Thà rằng bình thường cũng đừng mua danh chuộc tiếng
Thà rằng khỏe mạnh, đừng tham công danh lợi lộc
Thà rằng chăm chỉ một chút còn hơn nhàn rỗi không làm gì.

“Buông” là một loại trí tuệ, biết “buông” mới sống được vui vẻ hạnh phúc!

Theo Daikynguyenvn
Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedin

8 món ăn gây hại não tuyệt đối không nên cho trẻ ăn

 

Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo 8 món ăn thiếu lành mạnh, hại não khiến trẻ kém thông minh, ngờ nghệch, chậm chạp, thậm chí mất trí nhớ.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

 

Ai cũng biết, não bộ của trẻ phát triển tốt sẽ tạo nền tảng để xây dựng một tương lai tốt đẹp.

Ngoài yếu tố di truyền, chế độ ăn uống và sinh hoạt của trẻ tác động rất lớn đến sự phát triển của não bộ và trí thông minh.

Đã có rất nhiều thông tin đề cập đến việc nên cho trẻ ăn gì để thông minh hơn, kể cả các sản phẩm dinh dưỡng tốt cho não được quảng cáo ngày càng nhiều.

Tuy nhiên, thông tin về thực phẩm có nguy cơ gây hại có sự phát triển não bộ cũng như trí thông minh của trẻ không phải ai cũng để ý.

Theo các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng, 8 thực phẩm hại não sau đây chính là “khắc tinh” đối với trí tuệ của trẻ nhỏ, tuyệt đối nên tránh cho trẻ ăn nhiều.

Nếu chúng ta không khắt khe nhiều hơn nữa trong việc lựa chọn thực phẩm, những món ăn này có thể là nguyên nhân chính tạo ra những đứa trẻ “ngốc nghếch, ngờ nghệch” trong tương lai.

 
 
Những thực phẩm gây hại cho não – [Health tips]
 

1. Món ăn chứa lipid peroxide (món quay, hun khói)

Chất béo Lipid peroxy có thể dẫn đến não lão hóa sớm hoặc mất trí nhớ, gây tổn hại trực tiếp đến sự phát triển não.

Những món thịt cá quay, hun khói được xem là thực phẩm chứa nhiều lipid peroxy, khi chế biến với nhiệt độ trên 200 độ C hoặc kéo dài thời gian ngâm tẩm, chế biến sẽ sinh ra nhiều chất độc hại, nguy hiểm.

2. Chế phẩm từ thịt

Nhiều gia đình nghĩ rằng, muốn con khỏe mạnh cần phải ăn rất nhiều thịt. Tuy nhiên theo phân tích khoa học, môi trường cơ thể chứa các chất có tính kiềm nhẹ sẽ có sự an toàn cao hơn nhiều so với axit.

Trong khi đó, thịt là món ăn có tính axit cao, nếu ăn nhiều và tích lũy qua thời gian một lượng axit lớn sẽ làm cho não hoạt động chậm lại.

Các thí nghiệm khoa học đã chứng minh rằng, chế độ ăn uống của trẻ nếu có lượng thịt cao, và sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng sự phát triển trí tuệ của trẻ.

3. Thực phẩm chứa chì

Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, thực phẩm chứa chì chính là tác nhân giết chết các tế bào não và gây tổn thương não. Nên hạn chế cho trẻ ăn các món chứa chì như bỏng ngô, trứng bắc thảo, bia…

4. Thực phẩm chứa nhôm

Nếu cho trẻ ăn thực phẩm có hàm lượng nhôm cao, có thể gây giảm trí nhớ, phản ứng chậm chạp và thậm chí dẫn đến mất trí nhớ.

Vì vậy, cha mẹ không nên cho trẻ ăn các món chiên rán nhiều như quẩy, bánh rán, các loại bánh làm từ bột chiên qua dầu ở nhiệt độ cao…

5. Thực phẩm quá mặn

Thức ăn mặn không chỉ gây cao huyết áp, xơ vữa động mạch, mà còn làm hỏng các mạch máu, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu đến não.

Sau đó sẽ dẫn đến các tế bào não bị thiếu oxy, thiếu máu cục bộ, gây mất trí nhớ, chậm phát triển tâm thần.

Nhu cầu muối của cơ thể tối đa 7gram/ngày đối với người lớn và trẻ em là 4 gram/ngày/người. Phụ huynh nên hạn chế cho con ăn các món ăn quá mặn, hoặc ăn rải rác các món mặn trong ngày.

6. Thức ăn chứa nhiều mì chính

Nghiên cứu y học cho thấy, nếu phụ nữ mang thai thường ăn mì chính vào cuối thai kỳ có thể gây ra thiếu hụt kẽm cho thai nhi. Trẻ nếu ăn mì chính quá nhiều có thể gây hoại tử tế bào não.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo, lượng tiêu thụ mì chính của người lớn không nên nhiều hơn 4 gram/ngày/người, phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 1 tuổi tuyệt đối không nên ăn mì chính.

Ngay cả khi con đã lớn, bạn cũng nên hạn chế cho trẻ ăn mì chính là tốt nhất.

7. Thực phẩm chứa nhiều đường

Đường là một loại thực phẩm có tính axit điển hình, nếu ăn quá nhiều món ăn chứa đường trước bữa ăn, bạn sẽ cảm nhận thấy sự thay đổi trong cơ thể rất rõ ràng.

Khi lượng đường trong cơ thể quá dư thừa, sẽ làm cho lượng đường trong máu tăng, nếu tiếp tục ăn thêm sẽ gây ra rối loạn chức năng gan.

Nếu trẻ ăn quá nhiều đường, không chỉ dễ tăng cân, mà còn có khả năng gây sâu răng.

Khi ăn nhiều đường trong một thời gian dài, làm cho thể trạng và não của trẻ thiên về tính axit, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ.

Do đó, để bảo vệ trí thông minh, hãy hạn chế cho trẻ ăn nhiều đường và các món ăn làm từ đường, đồ uống chứa đường.

8. Thực phẩm chứa cà phê

Nhiều sản phẩm dành cho trẻ em được nhà sản xuất pha chế một lượng cà phê, ca cao nhất định. Ai cũng biết, trong cà phê chứa chất kích thích thần kinh, đồng thời có thể có chất alkaloid gây độc hại cho cơ thể.

Khi uống vào người, trẻ sẽ có cảm giác máu lên não không đủ, ảnh hưởng nghiêm trọng sự phát triển trí tuệ của trẻ.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedin